赛程说明：MLS 2024赛季于2月24日开幕，常规赛共34轮，每支球队进行17个主场和17个客场比赛。季后赛将于10月开始，采用单场淘汰制直至总决赛。
| 轮次 | 日期 | 主场球队 | 比分 | 客场球队 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1轮 | 2月24日 | 迈阿密国际 | 2-0 | 皇家盐湖城 | 已完赛 |
| 第1轮 | 2月25日 | 洛杉矶FC | 1-1 | 新英格兰革命 | 已完赛 |
| 第2轮 | 3月2日 | 纳什维尔SC | 3-1 | 奥斯汀FC | 已完赛 |
| 第3轮 | 3月9日 | 西雅图海湾人 | 2-2 | 哥伦布机员 | 已完赛 |
| 第4轮 | 3月16日 | 亚特兰大联 | 1-0 | 波特兰伐木工 | 已完赛 |
| 第5轮 | 3月23日 | 圣何塞地震 | 0-2 | 费城联合 | 已完赛 |
| 第6轮 | 3月30日 | 纽约红牛 | 2-1 | 洛杉矶银河 | 已完赛 |
| 第7轮 | 4月6日 | 科罗拉多急流 | 1-3 | 多伦多FC | 已完赛 |
| 第8轮 | 4月13日 | 华盛顿特区联 | 0-0 | 温哥华白帽 | 已完赛 |
| 第9轮 | 4月20日 | 达拉斯FC | 2-1 | 芝加哥火焰 | 已完赛 |
以上为2024赛季前9轮部分赛程展示，完整34轮赛程请持续关注更新
2023赛季MLS杯冠军，拥有梅西等世界级球星。主场为大通体育场，可容纳21,550人。本赛季志在卫冕，目前东部排名前列。
东部联盟
西部联盟劲旅，2022赛季MLS杯冠军。主场银行加州体育场是MLS最现代化球场之一，球队进攻火力强劲，本赛季表现出色。
西部联盟
东部传统强队，梅赛德斯-奔驰体育场气氛热烈。球队以青训体系著称，培养了众多美国国脚，是东部季后赛常客。
东部联盟
太平洋西北部最受欢迎的球队，主场流明球场拥有独特的氛围。2019赛季MLS杯冠军，球迷文化在全联盟首屈一指。
西部联盟
2020赛季支持者盾得主，以防守稳固著称。主场斯巴鲁公园是美国最大的足球专用球场之一，可容纳18,500名球迷。
东部联盟
MLS历史上最成功的球队之一，拥有5座MLS杯冠军。主场Dignity Health体育公园，曾拥有贝克汉姆等众多巨星，底蕴深厚。
西部联盟| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 迈阿密国际 | 34 | 22 | 6 | 6 | 72 |
| 2 | 亚特兰大联 | 34 | 20 | 8 | 6 | 68 |
| 3 | 费城联合 | 34 | 19 | 7 | 8 | 64 |
| 4 | 哥伦布机员 | 34 | 18 | 6 | 10 | 60 |
| 5 | 纽约红牛 | 34 | 16 | 9 | 9 | 57 |
| 6 | 纳什维尔SC | 34 | 15 | 8 | 11 | 53 |
| 7 | 新英格兰革命 | 34 | 14 | 8 | 12 | 50 |
| 8 | 多伦多FC | 34 | 13 | 7 | 14 | 46 |
| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 洛杉矶FC | 34 | 21 | 7 | 6 | 70 |
| 2 | 西雅图海湾人 | 34 | 19 | 8 | 7 | 65 |
| 3 | 洛杉矶银河 | 34 | 18 | 6 | 10 | 60 |
| 4 | 圣何塞地震 | 34 | 16 | 9 | 9 | 57 |
| 5 | 达拉斯FC | 34 | 15 | 8 | 11 | 53 |
| 6 | 奥斯汀FC | 34 | 14 | 7 | 13 | 49 |
| 7 | 波特兰伐木工 | 34 | 13 | 6 | 15 | 45 |
| 8 | 科罗拉多急流 | 34 | 12 | 7 | 15 | 43 |
季后赛规则：东西部各前9名球队晋级季后赛。第1轮为单场淘汰制（高种子主场），第2轮起采用三局两胜制，总决赛在中立场地进行。
迈阿密国际在梅西、苏亚雷斯等球星带领下，本赛季展现出强大统治力。球队在常规赛中保持领先，目标直指连续第二座MLS杯冠军。
2024年10月15日
MLS官方宣布2025赛季将于2月下旬开幕，新增圣迭戈FC和夏洛特FC两支扩军球队，联盟将扩展至31支球队，赛程结构面临调整。
2024年10月10日
多支MLS球队在冬季转会期积极引援，洛杉矶FC签下欧洲中场核心，西雅图海湾人引进南美锋线杀手，新赛季竞争将更加激烈。
2024年10月5日MLS常规赛每支球队共进行34场比赛，包括17个主场和17个客场。整个联盟常规赛共493场比赛（29支球队×34场÷2）。此外，每支球队还可能参加美国公开杯、联赛杯等杯赛，以及季后赛比赛。季后赛采用单场淘汰制，晋级球队需要额外进行1-4场季后赛。
MLS赛季通常在每年2月底或3月初开始，常规赛在10月中旬结束。2024赛季于2月24日开幕，10月19日结束常规赛。季后赛从10月下旬开始，MLS杯总决赛通常在12月初举行。具体日期每年会根据国际赛事日历（如世界杯、美洲杯）有所调整。
MLS将29支球队分为东部联盟（15支）和西部联盟（14支）。东部联盟包括亚特兰大联、迈阿密国际、费城联合等球队；西部联盟包括洛杉矶FC、西雅图海湾人、洛杉矶银河等。划分主要基于地理位置，东部球队集中在美国东海岸和中西部，西部球队集中在西海岸和南部地区。季后赛中东西部各自独立竞争，最终东西部冠军在总决赛相遇。
MLS季后赛采用单场淘汰制。东西部各前9名球队晋级。第一轮（外卡赛）为单场淘汰，高种子球队主场作战。第二轮（分区半决赛）和分区决赛采用三局两胜制（主-客-主），高种子球队获得主场优势。MLS杯总决赛在中立场地进行，单场定胜负。若常规时间平局则进行加时赛和点球大战。
在中国大陆，美职联比赛可通过以下渠道观看：1）Apple TV+（MLS全球独家转播合作伙伴）；2）ESPN+（美国地区）；3）部分场次通过咪咕视频、爱奇艺等平台转播；4）MLS官方网站和App提供部分免费直播。建议关注各平台的赛程预告，提前了解转播安排。同时，各球队官方社交媒体也会发布比赛集锦和精彩回放。
MLS近年来吸引了众多世界级球星加盟。最著名的包括：利昂内尔·梅西（迈阿密国际）、塞尔吉奥·布斯克茨（迈阿密国际）、路易斯·苏亚雷斯（迈阿密国际）、洛伦佐·因西涅（多伦多FC）、吉奥吉尼奥·维纳尔杜姆（曾效力）、加雷斯·贝尔（曾效力洛杉矶FC）、韦恩·鲁尼（曾效力华盛顿特区联）、兹拉坦·伊布拉希莫维奇（曾效力洛杉矶银河）等。这些球星的加盟极大提升了MLS的全球影响力。
2025赛季MLS将迎来重大变革：1）联盟将扩军至31支球队，新增圣迭戈FC（2025年加入）和夏洛特FC（2022年已加入但持续发展）；2）赛程结构将调整为不对称赛制，每队将与同区球队多打一场；3）季后赛名额可能扩大；4）引入新的转播协议，Apple TV+将继续作为全球独家合作伙伴；5）薪资帽和指定球员规则可能进一步优化，以促进竞争平衡。
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